Een goede tand- en mondhyghiëne bekom je door op de juiste manier te poetsen, ook met een electrische tandenborstel:

• Stand tandenborstel: plaats deze een beetje schuin op je tanden en dit zo kort mogelijk bij je tandvlees.
• Beweging: laat bij voorkeur je electrische tandenborstel poetsen en maak zelf zo weinig mogelijk bewegingen.
• Volgorde: poets je tanden steeds in dezelfde volgorde. Op deze manier is de kans op het vergeten van bepaalde plaatsen het kleinst.
• Duur poetsen: poets gedurende minstens drie minuten en stop niet voor je timer deze tijd aangeeft.
• Flossen: gebruik je een electrische tandenborstel dan wil dit niet zeggen dat je niet moet flossen tussen je tanden. Flossen doe je met een speciale flosdraad of met een tandenstoker.
• Harde of zachte tandenborstels: gebruik nooit een harde tandenborstel. Die tast niet alleen het tandglazuur aan maar heeft ook een negatieve invloed op de gezondheid van je tandvlees.
• Snelheid: zorg ervoor dat je electrische tandenborstel steeds aan zijn hoogst mogelijk toerental werkt, dat garandeert je het beste resultaat. Laad je tandenborstel dus tijdig op.
• Borstel: vervang tijdig het borsteltje van je electrische tandenborstel.